Yoga Vira (ヨガ ヴィラ)

お仕事帰りの夜Yoga

夜Yogaで疲れをリセット

 

日々のストレスを解消しましょう

 

身体の固い方運動が苦手な方

の眠りが浅い方

疲労感が抜けない方、等々

YOGAのアーサナや呼吸心身を元気にしましょう。

 

 

 白石区民センター(地下鉄東西線直結)

 

  毎週水曜、2部制で開催

1部 18001910

2部 19302040

 

1レッスン1000 

同日1+2部の2レッスン¥1500

 

 

7月スタート 6日金曜日・20日金曜日

ダイエットヨガ

19:00~20:30(90分)

1レッスン¥1500

 

 

 

全米yogaアライアンスRYT200 認定

  インストラクターが各回変わります。

 

 


持ち物:ヨガマット・動きやすい服装・水

※ヨガマットレンタル(¥200)希望の場合は予約時マット希望とご連絡お願いします。 



 

      7月スタート

  ★YogaViraダイエットヨガ

 

     7月6日金曜日・MOTOKA

      20日金曜日・YASUKO

     白石区民センター・集会室C

       19:00~20:30(90分)

                   参加費・各回1500円

 

             白石区で金曜日の夜に「ダイエットヨガ」はじめます!

              水曜日開催のヨガより少しハードなヨガになります。

                   女性・男性 ヨガ初心者

            

                 是非参加 お待ちしております。

 

 


2018年

今年も宜しくお願い致します。

YogaVira

 

白石区民センターで、2017年11月から「夜ヨガ・YogaVira」をスタートさせていただきました。

2年目もYOGAの楽しさや、心と身体への優しさをお伝えできる様に、インストラクターも

学びと成長を忘れずに頑張ります。

 

宜しくお願い致します。

 

                      YogaVira 


2017年12月27日

🌞108.太陽礼拝

ご参加ありがとうございました!

参加費は白石区 こども食堂へ寄付させて頂きます。

 

2018年1月

札幌市白石区 こども食堂 トロワの畑 さまへ

寄付をさせて頂きました。

イベント参加頂きました皆様、YogaViraレッスン参加の皆様

ありがとうございました!

 



 

 💕~~~~~~~6月のスケジュール~~~~~~💕

 

6日(和室B)
1部 18時~ MOTOKA 
2部 19時半~ YASUKO

 

13日(多目的室)
1部 18時~ MIKIKO
2部 19時半~ MIDUKI 

 

20日(多目的室)
1部 18時~ MOTOKA 
2部 19時半~ YASUKO

 

27日(和室B)

1部 18時~ MIKIKO

2部 19時半~ YUMI

 

💕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~💕

  

都合によりインストラクター及び内容が変更になる場合があります

 

💕~~~~~~~2018年7スケジュール~~~~~~💕

 

4日(和室B)

1 18~MOTOKA

2 19時半~ YASUKO

 

11日(多目的室)

1 18時~MIKIKO 

2 19時半~ MIDUKI

 

18日(多目的室)

1 18時~ MOTOKA

2 19時半~ YASUKO

 

25日(多目的室)

1部18時~MIKIKO

2部19時半~YUMI

 

 

💕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~💕

 

ダイエットヨガ

19:00~20:30(90分)

 

6日金曜日・(集会室C)

MOTOKA

 

20日金曜日・(集会室C)

YASUKO

 

 

都合によりインストラクター及び内容が変更になる場合があります

 

 


ご予約はこちらから


Yoga Viraでは、Yogaが初めての方、運動経験がなく体力に自信の無い方でもスタート出来る、

やさしいヨガです。

🌙水曜日のお仕事帰りに、1日の疲れ「心身のReset」しませんか。

 

「お問い合わせ」フォームより、ご予約・質問 お待ちしております。